背中ゴリゴリ

最近は仕事の合間にヨガに行っています。

凝り固まって代謝の悪くなった身体…
ちゃんと動かさないとダメですねーー。


ただ、忙しくともヨガに行っている方が疲労感というより心地よい感じがあって…

やっぱり身体は喜んでいると思います😆❤︎
ただ私の肩甲骨は
ゴリゴリ…。


手の届かないところ。
誰かにオイルトリートメントで触れてもらいたい今日このごろです(笑)



身体の中からも
いいものをたくさん摂りたいと思います❣️


ズボラなので
相変わらずパパッとぶっ込み系ですが〜😂

aroma Cherie

幸せ(心身ともに健康)であるために… アロマテラピーで日々に豊かさを❤︎ 《神奈川県 厚木市のアロマスクール》 AEAJ資格認定教室 / センヨガセラピースクール アロマクラフトワークショップ アロマテラピートリートメント / 出張講師 ♦️スクールでの感染症対策を行いつつ生徒様にもご協力をいただき、現在少人数での講義等を実施しております。

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