真yoga × aroma
真yoga × aroma
昨日はマリ先生をお招きし、アロマとヨガのコラボレッスンを開催しました。
ご参加いただいたみなさんがとっても楽しそうな表情をされていて
私もすごく嬉しかったです♡
その後はマリ先生にバトンタッチ。
ロールオンオイルを使用し、リンパも意識したセルフマッサージとヨガを行なっていただきました。
そしてシャバアーサナではちょこっとだけオイルなしのセンヨガセラピー
リラックスを深めていきました。
次回31日は満席となっていますが
またお声があれば開催していきたいと思います〜 ☺︎♪
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